こんにちは！

 

皆さん体調管理はしてますか？

 

最近体調不良の方が多いです⤵

 

気温の変化が激しいですからね～

 

気温の変化が激しいとどうなるか、、、

 

免疫力が大幅に低下してしまいます！

 

適度な運動をするだけで免疫力を維持できます！

 

ちなみに極度のダイエットも免疫力が低下しますからね！

 

皆さん体調管理はしっかりしましょう！！

はなもも整骨院 野木院